Cách chữa đau bụng kinh nhanh nhất giúp làm giảm nhanh chóng tình trạng đau bụng trong những ngày “đèn đỏ” một cách an toàn là sử dụng các liệu pháp từ thiên nhiên. Bảy cách chữa đau bụng kinh dưới đây sẽ mách bạn đánh bay nỗi lo lắng đó chỉ với những nguyên liệu vô cùng đơn giản như: kinh giới, rau má hay mật ong...Hãy cùng tham khảo nhé.
1.Cách chữa đau bụng kinh bằng rau kinh giới
Chuẩn bị 1 nắm lá kinh giới, muối, nước. Rau kinh giới rửa sạch, ngâm vào nước muối 10 phút cho sạch rồi vớt ra để ráo nước. Chị em phơi rau kinh giới vào bóng râm rồi sao khô trên bếp, dùng nấu nước uống. Uống nước rau kinh giới 1 ngày 3 lần sẽ giảm thiểu tình trạng đau bụng hiệu quả.
2. Cách chữa đau bụng kinh bằng rau má
Rau má rửa sạch ngâm nước muối 10 phút rồi vớt ra để ráo nước. Chị em phơi rau má vào bóng râm tới khi khô rồi tán thành bột nhỏ cho vào lọ dùng dần. Mỗi buổi sáng lấy khoảng 15g bột rau má pha với nước đun sôi để nguội rồi uống. Rau má có tính mát, thải độc tốt sẽ làm khí hư đi ra nhanh chóng, tránh vón cục bên trong chính là nguyên nhân gây đau bụng kinh.
3. Cách chữa đau bụng kinh bằng tía tô & muối
Muối tinh 1 thìa cà phê, tía tô 1 nắm. Rửa sạch tía tô và ngâm vào nước muối 10 phút vớt ra để ráo nước. Đổ lá tía tô và muối vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước uống. Uống nước tía tô vào những ngày kinh nguyệt 2 - 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
4. Cách chữa đau bụng kinh bằng quế khô
Cách này cũng rất đơn giản mà hiệu quả. Chị em chỉ cần chuẩn bị thanh quế khô xay ra thành bột. Pha 1 thìa cà phê quế bột với sữa rồi uống trong những ngày “đèn đỏ” sẽ giảm thiểu đau bụng kinh nhanh chóng.
5. Cách chữa đau bụng kinh bằng mật ong & gừng
Mật ong 1 thìa cà phê, gừng 1 củ. Gừng tươi rửa sạch, thái mỏng. Đun gừng với nước tới khi sôi thì cho mật ong vào. Để nguội rồi uống mỗi ngày 3 lần sẽ giúp bạn cân bằng nhiệt trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn, giảm sự co thắt tử cung, đẩy lùi cơn đau bụng khó chịu.
6. Cách chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu
Lá ngải cứu được biết đến như thần dược chữa đau bụng kinh không còn xa lạ nữa. Cách chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu cũng vô cùng đơn giản.
Bạn lấy lá ngải cứu rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút rồi để ráo. Đun nước ngải cứu uống trước ngày dự kiến kinh nguyệt 1 tuần. Mỗi ngày sử dụng 2 – 3 lần những cơn đau bụng sẽ không ghé thăm kì “đèn đỏ” nữa.
7. Cách chữa đau bụng kinh bằng lá trầu không
Chuẩn bị 5 lá trầu không bánh tẻ và một chút muối tinh. Bạn rửa sạch trầu không, ngâm nước muối 15 phút vớt ra để ráo nước. Sau đó nhai lá trầu không và cho thêm chút muối tinh nhai cùng, nuốt lấy nước của lá trầu không sẽ thấy cơn đau bụng không còn nữa.
Trong những ngày đèn đỏ, đau bụng kinh không chỉ gây mệt mỏi mà còn gây ra cảm giác khó chịu cho chị em phụ nữ, với 7 cách chữa đau bụng kinh nhanh chóng, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên dưới đây, Intima hy vọng sẽ giúp chị em giảm bớt phần nào lo lắng. Các biện pháp này vừa tiết kiệm chi phí, an toàn cho sức khỏe lại vừa mang lại hiệu quả thực sự.
Chúc các chị em luôn xinh đẹp, tìm ra cách cả thiện tình trạng đau bụng kinh cho riêng mình nhé.
